Chinese腹肌白袜猛1自慰掀起健身热潮，健康生活新潮流席卷年轻人: 影响深远的决策，真正的效果如何？

人间四月，

花开成海，

乘着“春日列车”出游渐成风尚。

好客山东“宠客”升级，

顺时开行“好客山东·齐鲁1号”旅游列车。

这是全国首个省级政府主导，

实现铁旅融合、路企联动、乘游共享的串联性专线旅游列车。

“好客山东·齐鲁1号”旅游列车线路图。来源：山东省文化和旅游厅 “流动”的景观廊道

“齐鲁1号”开行3条线路：

k8281次(济南站-枣庄西站)

k8282/3次(枣庄西站-威海站)

k8286/7次(威海站-济南站)。

两天一循环，

在山海间蜿蜒。

它串联山东11市、200多家景区，

如碧玉珠链，

穿引沿线满目胜景。

“好客山东·齐鲁1号”旅游列车停靠在济南站。赵晓 摄 首站济南，

这里有汩汩喷涌的泉群，

有烟波浩渺的明湖，

亦有“网红”超然楼、“名胜”千佛山。

古街老巷宜Citywalk，

摩登建筑宜拍照出片，

环城清河宜乘船夜游，

“老师儿”们流连忘返。

济南超然楼亮灯，引千人打卡。济南市文旅局供图 邵凯 摄 第二城——泰安，

列车停靠泰山站、磁窑站。

“五岳之尊”泰山，

谁到了都想拿下。

正是繁花似锦时，

花瀑倾泻而下，

点缀峰峦叠嶂，

扮靓人文古迹，

山的诱惑，又多一重。

泰山上的海棠怒放，与古老的泰山古建筑群、题词碑刻相映生辉。柳萍 摄 列车南行，

经孟子故里邹城。

千年孟府流苏正盛，

古老孟庙掀研学热，

素有“岱南奇观”美誉的峄山，

满目芳菲，古韵悠悠，

遍布文人墨客足迹。

邹城孟庙举行祭孟大典。沙见龙 摄 列车行至枣庄，

台儿庄古城以江北水乡特有的柔情，

迎接每一位追求诗意人生的旅人。

桨声伴着灯影，

伊人唱着小调，

流淌别样的韵味和风情。

台儿庄古城夜景。孔闯 摄 自枣庄西站启程

一路北上，

解锁第二线，

首站抵墨子故里滕州。

赴文脉悠长的“六馆一塔”，

开启一场穿越时空的对话；

在碧波荡漾的微山湖红荷湿地，

乘扁舟向青草更青处漫溯。

游客在滕州微山湖红荷湿地穿行，如入画中。滕州微山湖红荷湿地供图 列车再度与邹城、泰山、济南等重逢，

而后一路向东开启新“副本”。

齐国故都淄博，

兼具文艺范和烟火气。

游海岱楼，访陶琉馆，

探齐文化博物院，

谁的文化“DNA”被唤醒？

逛八大局，觅烧烤摊，

漫步周村古商城，

又是谁的馋虫被勾起？

淄博烧烤。梁犇 摄 行至“世界风筝之都”潍坊，

请收好下巴：

水里游的、地上跑的、剧里演的，

没什么不能上天。

各色风筝“斗”英姿，

姿态万千、迷人眼目。

还有十笏园的庭院、杨家埠的年画、欢乐海的沙滩，

邀客在人文与自然的交响中，

捕捉“鸢都”魅力。

第42届潍坊国际风筝会暨2025潍坊风筝嘉年华活动现场。王采怡 摄 在海滨之城青岛，

列车停靠百年铁路枢纽蓝村站，

从这里出发，

可访拥有2500余年历史的即墨古城。

青砖黛瓦，雕花木门，

诉说古城的沧桑和变迁。

泥融飞燕，花草烂漫，

映衬古城如诗如画。

即墨古城古韵十足。张涛 摄 当列车抵达烟台莱阳站，

空气里飘起淡淡的梨花香，

“中国梨乡”迎来一年一度的盛大花事。

八方游客纷至沓来，

于花下露营、旅拍、研学、品茶，

享春日惬意时光。

莱阳梨花花海吸引游客游园拍照。纪欣宏 摄 列车终至威海站，

旖旎的海滨风光尽收眼底。

去成山头迎接东方第一缕阳光，

到那香海等待一场日落，

沿环海路来一次浪漫出走，

抛开烦恼，远离尘嚣，

让身心自由“驰骋”。

威海成山头海天一色。赵晓 摄 两线游尽，意犹未足？

请开第三个“盲盒”！

列车驶离威海站，

经文登站、乳山站，

让喜欢逐浪的旅人玩个尽兴；

再依次抵达烟台桃村站、莱阳站，青岛蓝村站、胶州站等。

各县市村镇宜小长假反向游，

来一场松弛感满满的Country Walk。

以经济强市胶州为例，

其也是“宝藏”旅游胜地。

如意湖、植物园、少海景区等

在春天“苏醒”，成就漫天花雨，

迷了眼眉，醉了心扉。

胶州植物园郁金香盛开，吸引游客踏春游玩。胶州市委宣传部供图 一路西行，

至日照五莲站、莒县站，

车窗外现层叠山峦。

这里矗立“绿色氧吧”五莲山，

万木峥嵘，怪石嶙峋，

苏轼赞其“奇秀不减雁荡”；

这里分布“长城之父”齐长城，

在群山之巅似巨龙傲立，

尽显波澜壮阔的中国长城建筑史。

五莲山“腾云驾雾”。日照市委宣传部供图 列车紧连临沂，

连设沂南站、临沂站、兰陵北站。

蒙山高、沂水长，

沂蒙红嫂情深意长，

这里每一寸土地都浸润着红色记忆。

白天火了革命情景剧，

夜晚爆了沉浸式演艺，

这座城“出新”更“入心”。

临沂琅琊古城《国秀·琅琊》实景演艺现场。周艺伟 摄 出沂蒙革命老区，

列车再次途经枣庄、济宁、泰安，

终达济南，

环游齐鲁之旅自此圆满落幕。

移动的“文旅会客厅”

当高铁密集开行，

载着旅客“快进慢游”时，

“齐鲁1号”不走寻常路，

给偏爱“慢进深游”的人提供最优选项。

它的前身是绿皮火车，

承载一代代人的岁月记忆，

经内外焕新改造后，

变身移动的“文旅会客厅”。

文旅业态嵌入丰富——

乘“齐鲁1号”出游，

车厢内

或传来悠扬乐曲，

或上演戏曲“串烧”，

或开放非遗体验，

让游客一路收获不同的惊喜。

更有16市特色“手造”、文创好物，

方便游客“一站式”选购。

娱乐车厢展销山东文创好物。赵晓 摄

山东管理学院“琴声书韵曲艺社”老师和学生在列车上表演山东鼓曲联唱。赵晓 摄 休闲设施一应俱全——

吧台、牌桌、情侣卡座、亲子空间……

列车上的2节娱乐车厢让人大开眼界，

能遛娃、购物、玩游戏，

能集章、打牌、抓娃娃，

游客上车即出游，

解锁“N种”玩法。

图为娱乐车厢内的牌桌。赵晓 摄

娱乐车厢内有抓娃娃机、游戏机等。赵晓 摄 美食餐车风味无限——

翻开列车餐单，

济南把子肉、枣庄辣子鸡、淄博烧烤、博山酥锅等百余种鲁味

直击味蕾，惹人垂涎。

餐食现烹现烤，

不仅覆盖一日三餐，

还增设下午茶和夜宵，

让舌尖畅享“食”光。

餐车供应烧烤和啤酒。赵晓 摄

餐车内的下午茶。赵晓 摄 车上车下联动惠民——

相较旅游专列，

“齐鲁1号”更经济实惠，

按绿皮火车的客运标准收费，

济南站至泰山站，硬座仅12.5元。

列车同时联动景点、饭店、民宿，

推出千余项打折优惠措施。

在站点设专属驿站，

配套开通直达景点的旅游专线。

像一个暖心港湾，

贴心“摆渡”追赶春天的人。

在首发当日，“银发”乘客拉着手风琴、唱着歌，庆祝列车投入运营。赵晓 摄

山东老年大学学员带着手工创作的剪纸作品乘车。赵晓 摄 AI也去乘了一趟“齐鲁1号”

来看看AI眼中的“齐鲁1号”

当春潮与铁轨交织，

一幅诗意画卷在海岱齐鲁徐徐铺展。

“五一”假期将临，

不妨放慢节奏，

乘着“齐鲁1号”来一场深度体验，

触摸山东的脉动，

倾听春天的回响。

【编辑:刘湃】

相关推荐：